You are here: 

>>>>

Lajtorja Pszichológiai és Fejlesztő Stúdió

Lajtorja Pszichológiai és Fejlesztő Stúdió(Nyíregyháza)

 


Contacts:

4400 Nyíregyháza, Bethlen Gábor u. 2., I emelet/3 ajtó.

Show

http://lajtorjastudio.hu/

 

edit data

Recommended:

Tullner Gabriella

4400 Nyíregyháza, Szarvas utca1-3 (3. emelet)
Lupák Éva

4400 Nyíregyháza, Bocskai út

Specializations

Categories

Psychology

Autogenous Training

Az autogén tréning egy olyan relaxációs módszer, amely erősíti a test természetes, öngyógyító folyamatait. Olyan egymásra épülő feladatsor rendszeres gyakorlásából áll, mely hozzásegít a test és a lélek teljes ellazulásához, mely állapotban befolyásolni tudjuk testünk önszabályozó rendszerét a légzést, a keringést, a szívritmust, stb. A módszer lényege a „passzív koncentráció”, melyben megtanuljuk megfigyelni és tudatosítani, hogy mi történik a testünkben, elménkben és a lelkünkben. Így válik az autogén tréning, rendszeres gyakorlás során, segítségünkre a stresszel való megküzdésben, érzelmi, indulati életünk harmonizálásában, növeli a megértést és az elfogadást emberi kapcsolatainkban, javítja a koncentrációt, a teljesítményt. A módszer mindenki képes megtanulni.

from 3000 HUF

Description

A Lajtorja egy pszichológiai és fejlesztő központ, ahol gyerekek és felnőttek kapnak segítséget képzett pszichológusoktól, fejlesztő pedagógusoktól, logopédusoktól ahhoz, hogy teljesebb életet élhessenek.

Map: