You are here: 

>>>>

Harmóniasziget Stresszoldó Stúdió

Harmóniasziget Stresszoldó Stúdió(Nyíregyháza)

 


Bach Flower Therapy

„ A betegség nem kegyetlenség, nem is büntetés, hanem egyfajta korrekció. A lélek eszköze, amellyel rámutat hibáinkra, hogy visszatartson a nagyobb tévedések elkövetésétől, megakadályozza, hogy további kárt okozzunk, és visszavezessen az igazság és fény útjára, amelyről soha nem kellett volna letérnünk.” Dr. Edward Bach A valódi egészség sokkal több a betegség hiányánál. A valódi egészség elevenséget, energiát és életörömöt jelent. Az alternatív gyógymódok lényege, hogy nemcsak a test fizikai gyógyulását tűzi ki célul, hanem a páciens szellemi és lelki állapotát is beleveszi a gyógyításba, hiszen a betegségek többsége szellemi-lelki kiegyensúlyozatlanságból ered. Hiszen ahogy a mondás is tartja: ép testben, ép lélek. A test és a lélek közötti kölcsönhatásának egyik legnagyobb bizonyítéka a placebo jelenség. Ha a testi állapot teljesen független lenne a lelki állapottól, akkor a placebo hatás nem működne, hiszen ilyenkor a beteg elvárásainak illetve lelkiállapotának függvényében testi reakciók indulnak be. Ezt a nézetet vallotta Dr. Edward Bach is, aki a hagyományos orvoslás és a homeopátia területén eltöltött kutatásai eredményeként jutott arra, hogy a testi problémák gyökere a lélekben keresendő. Ezért először az okokat kell megtalálnunk a lélekben ahhoz, hogy megszüntessük a betegséget a testben. Tehát a tünet helyett az okkal foglalkozik, ezért nevezik OKI terápiának, hiszen az autónkban kigyulladó olajlámpánál sem a kijelzőt igyekszünk megrenoválni, hanem az autóban lévő olaj mennyiséget vizsgáljuk. A lélek harmonizálásában segítenek az eszenciák, melyek meghatározott frekvencián való rezgése, hatást gyakorol a lelkünkre és ezáltal az érzéseinkre, érzelmeinkre. Az eszenciák használata elősegítik a kibillent lelki egyensúly helyre állítását. Az újra megtalált belső harmónia állapotában azután a szervezet eddig lekötött öngyógyító erői felszabadulnak és kifejtik hatásukat. A kineziológia pedig lehetővé teszi, hogy tudatos emlékezés nélkül is felderítsük azokat az eseményeket, melyek egymásra épülve létrehozták jelenbeli problémánkat. Mindenkit érnek negatív hatások, traumák élete során. Ezeket nem mindig tudjuk feldolgozni. A fel nem dolgozott stresszek elraktározódnak, felhalmozódnak, és valamilyen testi vagy lelki tünet formájában hívják fel magukra a figyelmet. Mély szinten valamennyi tapasztalat benne van a test és agy memóriájában, s rendezésre vár. Az oldás segítségével lehetőségünk van ezeket az információkat, felderíteni és érzelmi töltetüket semlegesíteni. Vagyis a múltbeli esemény emléke létezik, de nincs emocionális töltete.

from 3500 HUF

Meditation

A meditáció leginkább a tudat megnyugtatását szolgáló technikaként ismeretes, mely a normális éber-állapottól teljesen eltérő tudatállapot elérését teszi lehetővé. A meditáció során tökéletesen tudatosak és éberek vagyunk, de a tudatunk nem a külső világra, vagy a körülöttünk zajló eseményekre összpontosít, hanem befelé figyel. A meditáció gyakorlásával képesek vagyunk javítani egészségünkön, kapcsolatainkon, és tetteink milyenségén és segítségével eljuthatunk a belső középponti tudatosságunkhoz. Míg az alapvető gyakorlatokat könnyű megtanulni, rá fogunk jönni, hogy minél állhatatosabban gyakorolunk, annál teljesebb mértékben tapasztaljuk meg a meditáció nyújtotta előnyöket. Először lehet, hogy csak egyszerű változásokat veszünk észre, teszem azt, nyugodtabbak vagyunk, jobban ellenállunk a feszültségnek, de meditációnk elmélyülésével párhuzamosan mélyebb szintű és jelentősebb fejlődést figyelhetünk meg önmagunkban. Igen kellemes ez a belső utazás, feltéve, ha állhatatosak vagyunk, és rendszeresen gyakorolunk. Amikor meditálunk csökken a szervezetünk oxigén felhasználása, lelassul az anyagcserénk, nyugodtabb lesz a légzésünk és kisebb a szív megterhelése, vagyis egész életritmusunk lelassul. Kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat, csökken a stressz ránk nehezedő hatása, erősebbek, vidámabbak leszünk. A meditáció után frissnek és erősnek érezzük magunkat. Jobban tudunk aludni, kevésbé kerülünk a stressz hatása alá. Megnyugszunk és könnyebben tudunk koncentrálni a nehéz feladatokra. Töltődjön fel a mindennapi rohanás után egy kellemes kikapcsolódást, felfrissülést nyújtó meditáció segítségével. A foglalkozások háromhetente, kb. 2 óra időtartamban biztosítják az Ön szellemi felfrissülését, regenerálódását. A foglalkozások felépített tematika szerint zajlanak. Az első órában egy előadás hallható az adott témáról, majd egy vezetett meditáció keretében energiával töltjük fel testünket, harmónizáljuk lelkünket. A újabb csoportok szeptemberben indulnak. A csoportok létszáma max. 8 fő.

from 1000 HUF

Description

Mert mindenki megérdemel egy órát Önmagától Önmagáért!

Map: