Horváth AnitaFisioterapeuta, médico de reabilitação (Szeged)

Az egészség megőrzésében a helyes, rendszeres testmozgás alapvető fontossággal bír. Sajnos a mai, rohanó világban egyre kevesebbet törődünk azzal, mit, hogyan, és milyen tornagyakorlatokat végzünk, ha egyáltalán végzünk. Legtöbbször csak akkor kérjük ki szakember tanácsát, ha már baj van, ha az egészségünk veszélyben van. Személyre szabott, rendszeresen végzett gyógytornával a különböző izomcsoportok mozgásán, feszességén sokat lehet javítani.