Lakó Gabriella (Budapest, IX. район)

Egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében felnőttekkel és serdülőkkel foglalkozom. Forduljon hozzám, ha élete valamely területén elakadt, elbizonytalanodott vagy lelki válságba került! Legtöbbször kapcsolati, önértékelési és más életvezetési problémákkal keresnek meg, gyakran foglalkozom fiatal felnőttkori nehézségekkel. Krízistanácsadás az egyik szakterületem, így a legtöbb nehéz élethelyzetben a segítségére lehetek, legyen szó egy megterhelő életszakaszról, életmódbeli változásról (pl. gyermek születése), traumatikus életeseményről, veszteségről (pl. válás, gyász) vagy kapcsolati krízisről.\n\nSzemélyközpontú szemléletben dolgozom. Hiszek az ember önmegvalósító és fejlődésre törekvő potenciáljában és a segítő kapcsolat gyógyító erejében. Biztonságos, elfogadó és támogató légkör kialakítására törekszem, amely lehetőséget teremt Önnek arra, hogy közelebb kerüljön önmagához, és meglelje saját belső válaszait a saját kérdéseire. A hozzám fordulókat nem betegként, hanem egyenrangú partnerként kezelem. Nem célom diagnosztizálni, az egyedi ember megismerésére törekszem. Visszajelzésekkel, kérdésekkel segítem, hogy önmaga és a helyzete minél jobb megértése által olyan megoldásokat találjon, amelyek Önnek a leginkább megfelelnek. Abban tudok segíteni, hogy Ön magabiztosabbá, érzelmileg kiegyensúlyozottabbá váljon, kapcsolatai fejlődjenek, és hatékonyan tudjon megküzdeni a nehézségekkel.\n\nFőbb témakörök:\n- Életvezetési tanácsadás: önértékelés, önbizalom, személyes fejlődés, érzelmi nehézségek, kapcsolati nehézségek, konfliktuskezelés, döntések, teljesítményproblémák\n- Krízistanácsadás: életút krízisek megoldása, változások, megterhelő, nehéz élethelyzetek kezelése, veszteségek, lelki válság, kapcsolati krízisek\n- Fiatal felnőttkor nehézségei: felnőtté válás - leválás, önállósodás; elköteleződés, családalapítás, férfi – női szerepek, szülővé válás.\n\nSzeretettel várom, ha úgy dönt, szeretne tenni Önmagáért és a kapcsolataiért!